今日のなかよしデーは、「森のガレージ キノビ」の小池先生をお招きして、ヨガで素敵な時間を過ごさせていただきました。
先生のパワフルで前向きな声かけで、参加されたお母さんたちも、自分と向き合い心も身体もスッキリ！！
お子さんたちは自由に遊んで、友だちと自然に寄り添ったり、お母さんの真似っこをしたりしながら「子ども同士の時間」を楽しんでいたように感じました。
自分に集中して、呼吸を感じて…大人の気持ちがゆったりリラックスすると、その場にいる子ども達もゆったりと落ち着いて過ごせたようです。
参加された方の感想でも、「呼吸が楽になりました」「体がほぐれて心地よかったです」と大好評でしたよ！

森のガレージ キノビの小池先生、お忙しい中ありがとうございました！！
またお願いします！！！